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[跑步]跑了一会就走，我这速度算什么档次[第4页] |
| 作者:杨生聪要坚持呀 |
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走的有点悠闲 |
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你这个。。。 |
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才开始玩这个 |
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能坚持下来就很好，很多人五公里都跑不了的，配速练练还可以再提 |
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你是来给吧友们找乐子的吗 |
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未来可寄呐，既然跑了就别装给自己看了 |
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遛弯呢？ |
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爬都比你快 |
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你这速度我全程走都比你快 |
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尽量一口气跑下来，少跑点无所谓。 |
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半路睡了一觉？ |
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也就正常走路的速度吧 |
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这配速神了，我在操场上走圈都没有这么慢 |
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这就不用谈速度了，能坚持出来跑10公里就很不错了 |
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怎么都是用keep的 |
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