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[跑步]真搞不懂你们拼命跑步的目的[第2页]

作者:1441359107
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3公里才开始出汗呢
 
你的意义可能在别人那里一分不值,可你觉得觉得值两文或三文啊。不随意评价别人是一种基本礼貌,特别是这种自视甚高,带着傲慢与偏见的
 
跑量因人而异,自己跑爽了就好。我最近开始跑十公里慢跑,享受那种一身汗的通透。三公里慢跑确实出不了多少汗,快跑又伤身体

 
我单方面把楼主切割出河南。
 
(仅代表我自己的观点)跑步是门槛最低的运动方式,开始接触跑步时,跑鞋,跑姿,呼吸方式等等,你会发现每解决一个问题,每一次运动后我,成就都会客观反映在成绩上,就像打游戏升级一样,而且身体更健康了,做事也更专注了,越跑你会不自觉的想挑战自我。更何况跑步还有全马,半马这种证明自己的方式,很多地方都有这些比赛,很多跑友都会分享一下自己的成绩,可以说有一整套完整的跑步文化,而且比NBA,足球之类的球文化更有实实在在的参与感。
 
我感觉跑多伤膝盖
 
夏虫不可语冰
燕雀安知鸿鹄之志哉
 
三公里对我来说打不到健身的目的
 
3公里刚热身,就跑个3公里还不如躺沙发上刷会手机
 
赞同。每周末或每周2次五公里为宜。或有欲望时每周来一次10公里也是可以滴,想咋冲就咋冲,跑一辈子也不会出问题~
 
你三公里累死累活,人家刚刚热个身
 
三公里跑完真没感觉
 
sb来这找骂是吧,想找存在感?
 
跑一休一,我跑步就是为了减肥和打??
 
三公里都不够我去操场的功夫
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兄弟们,出大事了
不到1000公里们,鞋底磨成这样了,还能穿着
我是不是亏大了
骂的欢,买的更欢是吧
这周六就要体测啦
初中生50米多少秒算正常?我今天体测跑了个
跑步一直入不了门
那些说新手一开始跑五千米没什么感觉的就是
第一次尝试间歇,三组都没顶下来,太弱鸡了
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加:2022-06-23 07:44:16  更:2022-06-23 07:56:43 
 
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