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[跑步]大神们，速度起不来啊[第1页] |
| 作者:曰本崽们来咬我 |
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老寒腿了，速度直接提不起来,只能拉里程了 |
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顶顶顶顶 |
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666 |
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你们提升速度这块好像都找不到方向，很多人一直在误区里 |
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看到图片我以为是个女的 |
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兄弟，是什么让你练就如此浮夸的胸肌？ |
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看你想不想脱离舒适区了 跑量有了 间歇跑起来 |
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身体好就行呗，累了就歇歇。咱们有不是专业运动员非得要成绩。 |
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看楼主追求的是啥，如果是健身减脂为目的，就不要高心率快跑了，这样辛苦长出来的肌肉会被代谢掉 |
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千万不要去女生多的地方跑步，我怕她们会自卑。 |
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这点距离 消耗热量这么大？ |
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同跑不出来速度，一直在530-6之间。最猛的那一年410后来膝盖咯吱咯吱警告我了 |
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你这胸你说你是女的我都信 |
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难分雌雄 |
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好男人不包二奶马赛克阻碍进步 |
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