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[跑步]老哥们，再练一个月全马能不能破三[第1页] |
| 作者:aamm1213 |
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老哥们，跑步机上半马128，再练一个月全马能破三吗？ （身高200，体重190，超轻19跑的，之前打篮球，这是长跑的第七天跑出来的） |
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牛逼啊 |
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超人？ |
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你这身材体重别穿超轻19啊，这玩意连严肃跑鞋都算不上，你那啥换个坦途都能比这玩意快。不过你这体重穿着和非严肃慢跑鞋跑到这种程度也确实牛逼 |
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假世界 人没有攻击性哈哈?????? |
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给我十厘米，求您了 |
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跑步机和路跑消耗不一样，半马120左右破三应该问题不大 |
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这体重路跑进2已经很牛了 |
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跑步机对路跑没什么实际意义，去路跑个半马就知道了。能跑半马，全马能不能跑完不一定 |
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不建议超轻19 |
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好家伙，楼主这体质太令人羡慕了 |
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路跑直接让你怀疑人生 |
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这个步频有点太低了啊，至少要有170以上吧 |
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跑步机的水分很大，理论上一直跳也可以，跑操场才能知道水平 |
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你这轻松破三 |
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