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[跑步]老公跑步全身汗[第1页] |
| 作者:馨琪爸 |
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我的瘦子老公每晚跑步机跑40分钟，另加做50个俯卧撑，汗湿衣服了，我就用拉力绳拉伸一下，还有跳绳。我运动是不想长胖，他运动是想胖 |
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跑步不可能胖的 |
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想胖为啥要运动，吃就完了。汤拌饭，把菜连着油倒在饭里拌着吃，每天再用勺子挖着吃一个西瓜，少喝水。不胖你找我 |
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你老公肯定持久 |
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想胖还是少跑步 |
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长胖撸串啤酒，要不撸铁也行，跑步胖不了 |
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主要是想更猛更持久 |
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这....40分钟跑步弱的也有5公里距离，算是长跑了，长跑瘦如猴，这胖不了的，要想壮一点不如增肌还好点 |
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这样越跑越瘦 |
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联系方式有没有 |
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不是想胖是想壮，想持久吧 |
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你老公那方面厉害吗。。 |
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跑步机与路跑，区别很大的！公路跑与塑胶跑道跑，区别也很大的！都玩一玩，试一试。别停跑，停跑体重飙升！ |
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长时间跑步，只会越来越瘦，除非吃的很多 |
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