[跑步] 能坚持常年跑步的都是什么人啊？[第4页]

作者:以禁忌戏城

吃好晚饭你天天有事吗

早上6点左右出门跑完不到7点有工作有孩子你挤不出时间而已

也就抽半小时到一小时时间而已

一周三次还可以，一次5公里，跑步30分钟，来回加热身30分钟，共计1个小时。一周三个小时还是能抽出来的。

评论都是喷楼主的，我就不再喷了再说一句：跑起来试试

我每天跑一公里，跑完再去工作或者休息

下午下班了跑个半小时就不要家庭和孩子了？真正爱运动的人自然会去挤出时间来运动吧

你说的对，没家庭和孩子，单身ing

星期二星期四下午带着孩子一起跑，他跑完回家洗澡睡觉，我继续，周六周日早上七点出门跑步，顺便买早餐回家

难道刷手机，打游戏，喝酒聚会的时间有，一点点锻炼的时间就没有么？
不锻炼的人，如果不是上班，很少有人六点前起床的。
跑步的人大把的六点前就起床了。跑回来很多人都还没醒呢。

在线单身狗捏

工作时间8:30-17:30，早上一般6点自然醒，然后吃点东西，6:30出去跑4公里，7:20左右回来，洗洗50出门上班，晚上一般最迟十点半就睡了。每周大概跑2，3次，都在周内跑，因为周末要出去骑山地车，摩托车，爬山什么的。

跑步和时间和家庭一点关系都没有，真的，只和一点有关系——那就是经济压力。公务员就很多跑步锻炼身体的，因为他们生活经历压力小，才有那个心思去锻炼，那些打工的、创业贷款的我敢打赌没有一个能坚持跑三个月以上

你逛贴吧的时候，去跑不就有时间了吗

只是把你玩手机，刷抖音贴吧的时间用来跑步罢了，并且持之以恒。

加:2022-08-03 23:30:13 更:2022-08-03 23:35:37

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