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[跑步]一直没有测过心率,第一次用keep 手环测了一下[第3页] |
作者:蚂蚁上上诉 |
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手环心率不怎么准的,要准就用心率带。再说了天气热心率高正常 |
10公里150.160心率,试着跑快一点,也没感觉到累,心率已经上170了,跑了6.8公里热的不行了,看来还是夏天还是得慢点养生跑 |
今天故意放慢速度跑了,心率降了一点但是还是很高,下次我要用快走?快走估计才能到150以下 |
都跑了上千公里了,6分配心率还这么高?不应该啊 |
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