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[跑步]今天晨跑10公里差点寄了[第3页] |
| 作者:丧失响当当 |
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空腹喝咖啡会心悸，你这还跑步 |
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38°气温太高了 |
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气压低也可能有影响 |
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我都是5点前跑 |
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这个温度我享受不了 |
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感觉10-15℃比较容易上速度，现在这温度能跑下来就不错了 |
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太早跑，纯作死 |
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今天早上5点出门32度，跑了6.5公里头晕心跳加快，感觉是脱水了，就不跑了 |
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看到好多装B的。这么热的天，六分多配速，不慢了。 |
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可能与喝咖啡有关。 |
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跑前别喝水吃东西 |
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吃饭喝水至少休息一小时再跑 |
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