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[跑步]跑步一公里十分钟不是很正常吗[第6页] |
| 作者:linjack110 |
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……有点逆天的 |
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正常应该是6-7分钟一公里吧，这个速度能说话不算累 |
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别来??了 |
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男的这样也太弱了 慢跑五分钟每公里差不多 |
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十分钟一公里这是正常快走的速度吧 |
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我走一公里没红灯的情况也就九分钟左右 |
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可以，这很科学 |
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你要真是一直这情况还是去医院做个体检吧，开点补药养一养。别勉强自己运动了 |
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一公里10分钟，走路吗？ |
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体测的时候我都没见过一公里10分钟的这还是把一些体测的时候，不跑只快走的人算进去了。10分钟你不急记时间的人都急了 |
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十分钟一公里是走路的速度，这还得休息五分钟? |
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不用追求配速，适合自己就好！ |
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步行速度是5km/h，不多说了 |
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指导员30多岁了武装5公里19分钟 |
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我走路一公里就只要15分钟 |
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