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[跑步]手艺活太影响跑步了[第7页] |
| 作者:我叫给力奥特曼 |
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有影响吗我跟我媳妇一周2到3次感觉没事啊 |
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真的有影响，我有一天冲了六次，第二天拿碗吃饭都有点拿不稳 |
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一周一两次差不多了，每天都跑5~7km，5.30的配速 |
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确实有影响 |
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冲完过后应该吃些啥，感觉腿软 |
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差不多，历史上有个著名的养生和锻炼要诀就是持满。 |
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我冲完跑5公里没什么影响啊 而且我跑完洗澡又充了一次 不过我不是每次都这样 |
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我天天导，问题不大，就是10公里跑不进5分了 |
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哈哈哈节制小伙子 |
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心理作用 |
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會虛的，出冷汗！ |
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直接点，什么产品帮戒 |
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这东西不知道为什么，久了真的容易累，5公里都跑不进27分钟了 |
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好像是有那么一点影响 |
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一天2-3次是没问题的 |
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