[跑步] 5km平均心率200了，是不是太高了，有点怕??[第2页]

作者:我飞的不高啊

搞吃pace2不准吗

昨天早上洗了个澡，那天晚上空调25度开了一夜，跑完步直接发烧了，今天才退烧

还要被送去隔离一天

一直保持200左右的心率要么是天赋异禀要么快去了

这么恐怖，慢点吧

感冒发烧就休息好了再跑，千万别顶着去运动

要不要10分钟停一停

楼主这是啥软件

跑慢点试试

5公里5分配
心率150-170还可以

飚速度心率195以上直接停，怕炸膛，你这个离谱，怎么跑下来的

之前也在跑，不知道是不是我手表心率不准，我一开始想着跑有氧，跑着就想跑快，就成无氧了

别怕

我的也是高驰pace2，你看下手表佩戴的时候是不是离腕骨1cm以上，且很紧，如果没有的话，测出来可能不准

加:2022-09-18 04:08:19 更:2022-09-18 04:24:35

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