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[跑步]让青春的脚步再次从岁月的身旁轻盈地跑过[第12页] |
| 作者:红尘仙土 |
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日期：2015.6.19 星期：五 里程：10.10 时间：51' 35" 本月第13次累计130公里 西线。前半程呼吸跟不上脚步，大多以二二节奏跑；后半程思绪处于漂移漫游状态，感觉不到是在跑步。到草塔村口的过境公路时，赶上走步兼买菜回家的妻子，接过她手中的两袋菜拎着一起跑了八百米左右，她跑不动抄近道回家，我继续跑完我的十公里。 |
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来看看， |
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端午节安康！ |
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日期：2015.6.21 星期：日 里程：10.00 时间：50' 22" 本月第15次累计150公里 东线。阴凉，却也一身汗，右脚背跑前有点酸痛，跑起来后没感觉。跑回家正好开始下雨，今年雨水也太多了吧，近来连心情都阴沉沉的 |
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日期：2015.6.22 星期：一 里程：10.00 时间：49' 43" 本月第16次累计160公里 园区。偷懒跑平扡，省力。每天跑步路上思绪万千，感慨良多，可一回到家里不是忘了就是懒得打字，打卡如同列行公事，短而臭。而今天有两件事，也是天天遇见的事，不得不说一下。 一是园区那匹马，每次跑步时都见它被拴在路边草地上，呆呆地站立着，我看不清它的双眼，但可以想象的到，一定是无神而呆滞。三年前的冬天，它刚来这时是匹小马驹，我猜不出它主人为何要养它，几年来一直找不出一个合理的理由。这里是南方，江南之南，不是它的家乡大草原，无缘无故地养匹马何用呢。明显地它比草原上的马消瘦矮小，除了第一年散养外，它一直被拴着，一幅无精打采的样子。即便是再纯正的良种，它也已失去了做为千里马的真正意义，在当下在当地，英雄无用武之地啊！我真想知道它最终将何去何从！？ 第二件事是我村子里的一位老人，八十多岁，退役老兵，满头白发却精神奕奕。每天清晨碰见他都得打个招呼：“上西屏啊？”他每回都笑哈哈地应答道“呵。又跑一圈回来了？”记不清已有几年了，他天天早晨往镇上走一趟，一个来回八公里多，只为了到住在镇里的女儿门前取一盒鲜牛奶。虽说到了儿女门前，却过而不入，取了就回，风雨无阻，一走就是好几个年景，雷打不动。他有两子两女，除了大女儿有工作外，其余的都在农村务农，家境一般。不过他自己经济上已不需要子女负担，如今每月有份固定的退伍老兵津贴，另外还有份征地补助存款。如今他最重要的是，只要能保证自己有个健康硬朗的身体，就是对子女、对自己最大的支持和交代。 而我自己的母亲就没这么个念想，将近七十了还一天不落地天天往镇上的工地赶工，恨不得一年有三百六十六天，一天也舍不得休息。我晨跑得提防着，在特定的时段特定的路段里千万不能让她碰见，我知道她见到跑得满头大汗全身湿淋淋的我一定会心疼的。昨日是父亲节，夜半想起静静地长眠地底下的父亲，我无言以对…… |
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日期：2015.6.23 星期：二 跑休。 |
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日期：2015.6.24 星期：三 里程：10.10 时间：51' 39" 本月第17次累计170公里 西线。不在状态，跑起来很热，有点厌跑，也对西线有点厌倦，是需要再开辟一条新线路了。到十八山头时，一只小松鼠在路中央觅食，见我跑近嗖地窜上路边松树，躲在粗大的树干后，探出个小脑袋瞅着我，好像在说：“瞧这家伙，看你还能跑多远！”跑经馒头石殿，默默对那块大黑神石三拜首，我真想大喊一声：“神，赐我以力量吧！”到过境公路，冷不防对向车道上，出殡队伍的一串鞭炮吓了我一跳。晨跑途经这路段，经常与送殡的车队相遇，在我看来生死轮回是在也平常不过的事情。有生就注定要有死，有来就有去，有得就有失，很多事情并不是我们所能左右的。谁也阻挡不了他们赴赶黄泉的脚步；同样，谁也阻止不了我每个清晨奔跑的速度…… |
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下午好 |
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日期：2015.6.26 星期：五 里程：10.10 时间：51' 13" 本月第19次累计190公里 西线。绕过十八山头山道进入平地，一位上幼稚班的小男生坐在他妈妈的电动车后座上，超过我时用稚嫩的童音连声感道：“加油，加油！”我一时满心欢喜，感动不已…… |
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加油 你真强!向你学习 |
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日期：2015.6.26 星期：五 晚饭后骑行24公里用时66分钟。至今已有三条较满意的二十公里以上的骑行路线，环境都不错，尤其是今天这条线，有一半路程沿溪或是入城的景观大道，景色优美…… |
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什么软件 |
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日期：2015.6.29 星期：一 里程：10.10 时间：51' 55" 本月第21次累计210公里 西线。昨晚的骑行对晨跑影响还是挺大的，呼吸赶不上脚步，脚步赶不上音乐节奏，明显血液糖元不足，晕乎乎的感觉。路边有几棵紫薇花开了，虽只零零星星的偶尔的几朵，但见了也特别的提神。每天晨跑，一路上常遇见送孩子上早学的年轻妈妈，他们骑电动车超过我时，常见这样的情景：那母亲转头跟孩子说着什么，那孩子回头望着我。在我看来，那母亲分明是在说：“瞧那叔叔（或爷爷），无论寒冬还是酷暑，天天坚持跑步……你学习也要象这样……”这虽然是我自己一相情愿的想法，但若真的能鼓励一到人，我心足矣。 |
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吼吼 我也松阳的 |
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日期：2015.7.1 星期：三 里程：10.10 时间：60' 19" 本月第1次累计10公里 西线。今天破了十公里最慢速度，都掉进六分的配速了，比最佳成绩慢了10分钟。原因还在于边跑边拍照，想不到每次停下来拍照的短短一、两秒对整个成绩影响这么大。其实我自己也早就想把跑步沿途的景色拍个专集，可每天一跑起来就不愿放慢脚步，总喜欢跟自己较劲，总想着一次比一次快，以致于不知不觉间多次受伤，最终被伤害的还是自己。这两天趁接力跑需提交几幅照片的机会，才得以心安理得地慢下脚步来。是的，我们平时锻炼身体即要习惯快，也要习惯慢，身体第一、健康第一！切记！ |
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