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[跑步]新手求指导[第10页] |
作者:羊咩咩MissLi |
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今天下雨,在家休息 |
月亮都睡了,只有一颗星星陪我跑步~ |
上来就岔气,当场去世 |
超级月亮~ |
莫名其妙被删,再发一遍 |
晨跑 |
出发晚了,被太阳晒死了,对不起,今天当个**我以后再也不晨跑了 |
白天睡得多,晚上跑的很舒服 |
五月结束,对自己挺满意的,跑完5.2公里竟然没怎么出汗,心率也比以前优秀很多,每晚的天空都很美 |
618买的装备到了,第一次用心率带,跟手表手环差不多,新跑鞋没穿,今天下了雨,怕弄脏了 |
雨雨雨雨雨 |
今天小姐妹和闺蜜都来了,全程在聊天,今天的晚霞真好看 |
吃也没少吃所以今天又健身又跑步了,事实证明健身半小时后根本跑不动 |
闺蜜已经可以和我一起跑5公里了,棒棒。一起慢慢摇 |
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大伙看看这人什么水平 |
兄弟们,出大事了 |
不到1000公里们,鞋底磨成这样了,还能穿着 |
我是不是亏大了 |
骂的欢,买的更欢是吧 |
这周六就要体测啦 |
初中生50米多少秒算正常?我今天体测跑了个 |
跑步一直入不了门 |
那些说新手一开始跑五千米没什么感觉的就是 |
第一次尝试间歇,三组都没顶下来,太弱鸡了 |
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