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[跑步]2020从零开始（打卡记录）[第21页] |
| 作者:Runman611 |
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打卡第270天，今天10公里完成，用时47分钟，平均配速4分钟43秒? |
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打卡第271天，今天15公里完成，用时1小时06分钟，平均配速4分钟24秒? |
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打卡第272天，今天半马完成，用时1小时29分钟，平均配速4分钟15秒? |
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打卡第273天，今天15公里完成，用时1小时13分钟，平均配速4分钟49秒? |
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打卡第274天，今天15公里完成，用时1小时12分钟，平均配速4分钟48秒? |
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打卡第275天，今天15公里完成，用时1小时10分钟，平均配速4分钟39秒? |
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关注 |
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打卡第276天，今天15公里完成，用时1小时14分钟，平均配速4分钟54秒? |
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打卡第277天，今天15公里完成，用时1小时11分钟，平均配速4分钟42秒? |
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打卡第278天，今日15公里完成，用时1小时13分钟，平均配速4分钟49秒? |
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打卡第279天，今日15公里完成，用时1小时11分钟，平均配速4分钟43秒? |
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加油 |
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打卡第280天，今日全马完成，用时3小时28分钟，平均配速4分钟56秒，本月跑步20天，累计345公里。 |
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打卡第281天，今日15公里完成，用时1小时13分钟，平均配速4分钟51秒。 |
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