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[跑步]跑起来！[第6页] |
| 作者:之聒之聒之聒 |
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跑步可以有效预防慢性疾病，多跑起来，不要跑太累 |
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休息好，慢慢跑，跑步不要追求立竿见影，久久为功，厚积薄发 |
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1028-29 1029-30 跑得心情爽，缓解焦虑，暖暖的，不求快，但求稳 |
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决心一定要强，点滴不沾，坚持迈开步伐，不担心未来 |
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户外跑步讲究吸收氧气阳气，不要在阴气多的地方跑 |
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很多软件自带室内跑步功能，疫情期间一样能跑，别给偷懒找借口！ |
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为了健康的身体，为了很强的心肺！ |
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执行力是坚持的保障，不管刮风下雨，借口不要太多，先跑起来再说 |
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坚持不懈，久久为功 |
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人没有坚持和目标就会越走越远，虚度光阴，禁不住诱惑 |
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迈开腿，深呼吸，一步一步增强心肺体能 |
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要注意饮食吗？减肥不是目标。 |
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快走有效果吗？ |
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凡事主要靠意志力来坚持的话，往往不会成功。 |
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日积月累，勿以善小而不为！ |
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