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[跑步]每天慢跑5公里，一个星期能减多少斤？[第8页] |
| 作者:sg2213724 |
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一斤也瘦不了 |
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跑五公里少吃点，效果好 |
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关键是坚持，一个星期时间太短了 |
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跑步不减肥，但可以减内脏脂肪 |
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少说3个月起步吧…… |
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