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[跑步]抗严寒百日跑 乐跑乐嗨一队召集打卡帖[第18页] |
| 作者:莫王斌姬 |
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2017年1月5日晚6.02公里打卡 （今天中午吃多了睡一觉起来浑身没有力气还是换了衣服跑步想消耗掉，但是走了五分钟就感觉不行了，于是乎我休息了快一个小时又重新开始，这下越跑越舒心咯，然后居然跑了6公里，有时候不逼自己一把就不知道自己有多厉害） |
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我也是！年底不顺！希望明天这一年中最冷的天气中 继续接着已停了一周的跑步 冷跑所有不暖心的！安！ |
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2017年1月5日 百日跑第25天 今日跑量：5.2km 跑步用时：30:28分 总跑量：120.11Km 跑步次数：15 体重:77kg |
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不能跑，不能跑，伤心，泥泞不堪，长治竟然在12月份下雨了，是冬负了雪，还是雪背叛了冬，雨你本该是夏的伴侣，却跑来做冬的情人，人们该赞美你的热情奔放，还是该指责你的水性杨花，你若与夏同行，或许更幸福美满些，因为冬用它的温度延长雪美丽的生命而你在冬的世界里漫天飞舞，即背叛了夏，也阻挡了冬与雪的恋情，连雨都移情别恋……这个世界真的不靠谱了！ |
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出差日照几天，雾霾好大，跑步装备都白带了今天要回锡，雾霾却散了 |
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抗严寒百日跑-乐跑乐嗨一队 日期 2017.01.05 第25天 本日总跑量： 28.48 本日出勤： 4 累计总跑量： 1052.03 累计出勤： 113 |
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但愿你从不缺乏重新开始的勇气 |
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2017年1月6日 百日跑第26天 今日跑量：6.2km 跑步用时：35:36分 总跑量：126.31Km 跑步次数：16 体重:77kg |
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2017年1月6日晚4.23公里打卡 |
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不打卡来冒个泡证明我还在 练完背小跑20分钟 最近忙着考试～ |
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万能的吧友我要求救了，在未来的十天左右我有个跳绳比赛要参加。怎么办啊我们比赛的应该是一分钟内要跳的次数多，有快速突破的办法吗 |
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2017.1.6 小雨到中雨 11℃ AQI 63 太湖大道 老体 10.12公里，配速521 出差回来啦，身子疲惫，磨了10公里。 |
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最近忙，跑的也不多，今晚抽空跑个 1月6日 6.94km |
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周六，6:30起，21度阴天潮湿，75.5kg，享受跑步10.10k,54'27"，配速523，1月3次/30.34k，百日跑12次/117.18k。我不止一次说过，跑步是我的知己，每次遇到有解不开的事，通过一个人的跑步，难题就能解开。参加马拉松只是过节，但过节太多就会变味，一年一两次就可，我最需要最喜欢的跑步形式，还是一个人孤独的跑步。 |
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