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[跑步]为什么跑了两个月还是没瘦[第6页] |
| 作者:Vicky依米 |
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消耗的能量没有你摄入的多 |
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我跑了一年多都没有瘦下来哦，O(∩_∩)O哈哈~ |
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我想找个人一起跑步 |
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吃的多了，消耗的能量小于吃进身体的能量就永远不会瘦，这是个小学生都会的加减法 |
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看体型 |
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你这不重啊 脸上肉多了吧 |
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我曾经早上4公里，晚上6公里，一天10公里，坚持了一个月，瘦了10斤。后来没有坚持了，毕竟一个人，没有什么动力。 |
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我跑了半年多了重了30斤 |
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我也是每天5km。本来就173，62kg，三个月，55。瘦子也能瘦 |
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消耗和摄入持平，你瘦个毛你瘦 |
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这情况不太可能，除非瘦无可瘦了 |
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先这样了跳绳 |
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半小时以上才消耗脂肪！ |
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我连四百米都跑不下来，心肺功能差，跑三百米胸口疼的不行。 |
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猪八戒走了十万八千里瘦了吗？ |
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