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[跑步]第一次也是最后一次,以后每天就5公里,多了不跑[第1页] |
作者:橘子酷酷滴 |
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第一次也是最后一次,以后每天就5公里,多了不跑 |
咋地了,还跑出啥心理阴影了 |
想多了,你一定还会再跑 |
速度不错呀,加油。11月我准备第一次全马。 |
优秀 |
想多了!下次你还会再跑的! |
宁可跑着上天堂,也不走着下地府 |
加油 |
五公里就对了,没必要跑那么多。 |
一周或者半个月拉次长距离就够了 平时怎么舒服怎么跑 |
我敢打赌 不出一个月你还不止跑一次 |
跟我想的一样,跑了三个月,跑了一次半马,知足了 |
想多了,5公里热身差不多 |
等休息好了,就不这么说了。 |
我是每天六公里至七公里,不能多了,腿受不了了。 |
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