[跑步] 首页看见的这个问题。。[第7页]

作者:5556ghg

想起来早些年初中跑一千米，我也是鼻炎（十年老毛病）跑一会，鼻子根本吸不上来气，只能嘴呼吸，跑完就大喘特喘

根据我多年鼻炎经验，经常用嘴呼吸容易导致咽炎想当年我鼻炎咽炎中耳炎结膜炎一起犯的时候，那叫一个生不如死

我以前也是因为鼻炎一直用嘴呼吸，后来被我自己掰回来了，时刻提醒自己用鼻子呼吸，鼻炎也不可能一直都堵着的吧

会变丑

生理盐水早晚洗鼻子，我坚持2年了，原来严重慢性鼻炎，现在基本顺畅呼吸

嘴会比较干

我不知道跑步会怎样，但是睡觉用嘴呼吸，容易龅牙

鼻吸嘴呼

我用嘴跑还行，用鼻子跑压根儿喘不上来气儿，这可咋办，从小到大都是拿嘴喘气儿跑步。

鼻子的话滤过作用应该比较强吧，吸进去的空气可能会比嘴吸进去的干净一点，这是我的理解

鼻炎喷剂该用还是用，不用鼻子呼吸都闻不到气味了

我也是从小有鼻炎，小时候全国医院到处跑去治都治不好，试了很多方法，花了好多钱。

容易社死，没有纸用完纸焦躁，以及肚子疼，头疼。对冷极为敏感。减少畅快呼吸拥有时间

会得咽喉炎

用嘴呼吸会导致凸嘴不好看，最好用鼻子呼吸，跑步的时候鼻子吸气嘴吐气

加:2022-04-27 12:45:40 更:2022-04-27 13:01:07

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