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[跑步]一个很神奇的现象[第6页] |
| 作者:DevilZRB |
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因为没热身 |
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透支器官 |
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19公里以后有开始痛苦 |
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莫匡我，20分钟里我这心率也妹降啊，一直稳定上爬，太高了我就受不了停了。难不成我这极点还挺靠后 |
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跑到高嘈了捏 |
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进入状态了 |
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极点，抗过去了就会越跑越畅快。专业运动员会锻炼自己的极点距离。咱普通人就量力而行，注意安全不要硬撑。 |
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恭喜你发现了永动机 |
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运动高潮 |
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强人 |
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可能灵魂出窍 |
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阈值 |
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我从来没轻松过 |
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你这跑步距离手动调整了，都导致配速全是黄色了。 |
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看下村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》，非常棒的一本书。里面有说到这个问题。 |
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