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[跑步]刚才差点晕死在路上[第2页] |
| 作者:pcxpcx15 |
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夏天还是悠着点 |
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你新手慢点跑别作死 七分多 配就行 |
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天太热，然后你又跑的太快，吃不消而已，很多因为跑步而住院的都是像你一样，不按实际情况瞎跑，跑完了就是不明白为什么会这样，有一句话叫做，有多大胃口吃多少米饭，吃多了，会撑的 |
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我跑步是为了燃脂，你这是燃命啊。 |
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自己不放心的话，就检查下。 |
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低血糖，以后早上跑喝杯电解质，尽量跑慢点 |
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我5公里 气都喘不过来 配速6分 |
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低血糖或者最近经常熬夜 |
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低血糖~ |
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盐丸吃一个 |
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太快了慢点跑，累了走一会 |
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天太热了，我前阵子十五公里都没最近几天五公里累 |
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跑的太快了，新手还是要根据自己的身体状况跑，不要求快，求距离。 |
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兄弟，你这跑的太快了吧 |
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是不是早晨空腹 |
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