| |
|
|
|
| 首页 -> 跑步 -> 让青春的脚步再次从岁月的身旁轻盈地跑过 -> 正文阅读 |
[跑步]让青春的脚步再次从岁月的身旁轻盈地跑过[第10页] |
| 作者:红尘仙土 |
| 首页 上一页[9] 本页[10] 下一页[11] 尾页[41] [收藏本文] 【下载本文】 |
|
日期：2015.5.18 星期：一 里程：10.005 时间：51' 28" 配速：5'07" 本月第130次累计130公里 西线。闷热，不在状态，小累。这两天妻子也早晨外出走路，但与我同线不同节奏。 |
|
日期：2015.5.19 星期：二 里程：10.00 时间：50' 15" 配速：5'02" 本月第14次累计140公里 东线。昨天傍晚狂风暴雨大作，家门前四米多高的网纹悬铃花倒伏，连夜将他扶正，但愿无恙。今晨跑步时道路两旁全是从树上吹落的残枝败叶，往西线走步的妻子回来说，邻村麻洋塔村口的那棵大树也倒了。 |
|
日期：2015.5.20 星期：三 里程：10.05 时间：51' 11" 配速：5'05" 本月第15次累计150公里 西线。邻村前天大风倒伏的大树已扶正，重新培土种植，树冠已全部锯除，只留下东西两侧的两条大枝干，远远望去，象一人张开两只臂膀，又象巨鸟张开的一双翅膀，在应个黎明，欲往远方飞翔…… |
|
收藏，关注 |
|
2014年5月21日，我在QQ说说里留下了这样一句话：“早晨6点，突发神经，跑步去望松敬老院，气喘、腿软、一身汗……”这便是我跑步的开始，到昨天我已跑步一周年…… 从开跑到使用“咕咚“约一个月，跑量20次100公里左右；一年当中接近（19次）190公里GPS无信号或中途断线，未上传数据。昨日“咕咚”软件统计运动224天2015公里，加上前二者，全年跑步累计246次里程2305公里。 这个跑量相当于我一年之中利用早晨时间，向北跑到长春市，或向南跑到三亚市以南的西沙岛。这样一对比，我还真为自己的坚持不懈而感到自豪…… 下面十张图，是我平时跑过的东、西二线和园区的路线图，以及去年跑的几次较远距离的线路。 |
|
日期：2015.5.22 星期：五 跑休，晨骑行21公里，52分钟。 |
|
日期：2015.5.24 星期：日 里程：10.00 时间：50' 02" 本月第18次累计180公里 园区。细雨菲菲，晨温适宜，一路上清凉如雾的雨丝飘落脸庞，沁人心脾，给人一种如诗、如歌的感觉。1.5公里处公路旁新建的公交亭里，一个小女孩独自坐在那里，象是在等人又象是躲雨，静静地看着我跑过；回程时雨点愈来愈浓，见那女孩也在对面车道跑着，她那轻盈快捷的步伐感染了我，我也似是跑在青春律动的岁月里。开跑不久便GPS丢失，在无配速提醒的状态下，以三吸二呼节奏跑完全程，汗水多于雨水，轻松愉悦。 |
|
日期：2015.5.25 星期：一 里程：10.10 时间：51' 27" 本月第19次累计190公里 西线。咕咚连续三天罢休，真拿它没办法。乡村液化气的使用，给环境带来了翻天覆地的变化。同柴火相比，它一是迎合了当今人们怕劳累爱偷懒的心理，二是它确实便宜、便捷、干净，才二十年左右，无论长幼或贫富，人们都用上了液化石油气，这绝对是大地山川的福音。以前光秃秃的山，经过十几年的绿化，现在都披上绿浓浓的植被，磨刀砍柴已成了老一辈人深远的记忆。西线从我们村子到大山脚下的2.5公里路程，是我年少时砍柴挑担必须经过的路段，回想当年同父母一起艰苦劳作的场景，我更加感恩父母的养育之恩。除了近期的大气污染外，如今环境相对好了，鸟儿也多了，有些是以前不曾见过的品种，等我跑到身旁时，才扑扑地飞起。山脚下树林旁，它们大清早出来觅食，大摇大摆地走在道路中间，好像这大路是它家开的，全然不把我这清晨闯进它们领地的陌生人放在眼里。而小松鼠时不时地从路的一侧窜出来，又迅速跑到另一边去，它们能从路边的地上一跃而起，跳上一米多高树杆处抱住，然后嗖嗖爬上树桠间，从浓密的叶丛空隙间偷偷地注视着你。除了城郊工业园区新建的各类工厂外，这十几年来山清了，水绿了，人们的生活比以前富裕了，尽管人们对政府对社会满怀不满和偏见，但这是不可抹杀的事实。西线每次清晨从馒头石殿边跑过，我都对人们眼中神圣的那块黑石施以合十礼。对古老的风俗传统、对传说与神明我向来深怀敬畏之心。虽然时至今日我还不相信佛祖与鬼神，但说不定哪一天自己真的相信了呢！我自己每次经过或进入寺庙，都有一种神奇的亲密感，始终认为自己是个具有佛缘之人，只是时机未到罢了。我还想象再过十几二十年，说不定哪天我真的会在哪座寺庙里安顿下来，我指的安顿不仅仅是世俗的肉身，还有更沉寂的心灵。真的！ |
|
日期：2015.5.26 星期：二 里程：10.11 时间：50' 32" 本月第20次累计200公里 西线。起床、洗刷、热身、慢跑、拉伸、洗澡、洗衣、早餐、上班 |
|
日期：2015.5.27 星期：三 里程：10.00 时间：50' 35" 本月第21次累计210公里 东线。早上跑步回来后伺弄门前的花草，不知是我懒惰了还是今年气候的原因，花儿们长得都不是很精神。 |
|
日期：2015.5.29 星期：五 跑休。陪妻子走路去…… |
|
日期：2015.5.31 星期：日 里程：10.00 时间：49' 35" 本月第23次累计230公里 园区。开跑前同时开启咕咚和悦跑圈，不到3公里GPS掉线，咕咚成了计时器，而悦跑圈仍每公里报数，只是都迟延几十米，全程跑下来悦跑圈报十公里时比平常多跑了近三百米，打开看却也无线路图，好像类似传感器似的。今天跑到八公里从过境公路拐进园区西河路口时，正好有一辆铲车从后面超过我，声音吵气味难闻，我一时兴起大步赶上它，与它并排跑了将近800米，直到它跨过小溪开过小桥，我才往回跑，我跑的气喘吁吁，那伺机也一定纳闷又郁闷了…… |
|
标题我喜欢 |
|
什么软件 |
|
日期：2015.6.2 星期：二 里程：10 时间：51' 05" 本月第2次累计20公里 东线。闷热，前半程尚可，后半程跑不动的感觉，两次差点岔气，大汗湿透。一路上农家房前屋后开着一簇簇白色的栀子花，香气袭人，每次从花丛旁跑过，都狠狠地呼上一口，一掠而过…… |
| 首页 上一页[9] 本页[10] 下一页[11] 尾页[41] [收藏本文] 【下载本文】 |
| 跑步 最新文章 |
| 大伙看看这人什么水平 |
| 兄弟们，出大事了 |
| 不到1000公里们，鞋底磨成这样了，还能穿着 |
| 我是不是亏大了 |
| 骂的欢，买的更欢是吧 |
| 这周六就要体测啦 |
| 初中生50米多少秒算正常？我今天体测跑了个 |
| 跑步一直入不了门 |
| 那些说新手一开始跑五千米没什么感觉的就是 |
| 第一次尝试间歇，三组都没顶下来，太弱鸡了 |
| 上一篇文章 下一篇文章 查看所有文章 |
|
|
娱乐生活:
电影票房
娱乐圈
娱乐
弱智
火研
中华城市
印度
仙家
六爻
佛门
风水
古钱币交流专用
钓鱼
双色球
航空母舰
网球
乒乓球
中国女排
足球
nba
中超
跑步
象棋
体操
戒色
上海男科
80后
足球: 曼城 利物浦队 托特纳姆热刺 皇家马德里 尤文图斯 罗马 拉齐奥 米兰 里昂 巴黎圣日尔曼 曼联 |
| 网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com 知识库 |