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[跑步]压心率跑步5个月，进步巨大，令人吃惊[第6页] |
| 作者:ty710220 |
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深圳老乡，天赋异禀，我跑了3年还是保持在50最大摄氧量。6分配要14x心率。 |
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太厉害了 |
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大神 |
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楼主用的什么测得？我也想买一个 |
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压心率跑有什么用啊？就是纯不懂 |
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这是什么软件，有什么计数的推荐下 |
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底子还是非常重要，7月份我最大摄氧量才29，现在刚过35，看来还有很大进步空间 |
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感谢楼主你的截图我拿去交作业了 |
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你确定你五十？ |
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老哥稳 |
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贵在坚持， |
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老人心率本来就低，压心率都是扯蛋 |
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楼主身高体重啊？有运动基础吗？我一直在考虑自己摄氧量怎么一直就在50 |
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我现在也是压着心率跑，跑体育场天天被妇女和叔叔们套圈 |
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怎么压心率啊 |
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