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| 首页 -> 跑步 最新文章 | 共:17/1285 |
第13页 跑步 关于跑步的话题 |
| ◎ 为啥原地跑40分钟后上半身会有肌肉撕裂般的疼痛感？ |
| ◎ 新手该怎么提升。 |
| ◎ 求解，心肺功能 |
| ◎ 咨询一个问题。 |
| ◎ 180斤适合跑步减肥吗？ |
| ◎ 步幅怎么提高呀？ |
| ◎ 五公里19分32是什么水平，很拉吗？ |
| ◎ 为什么去跑步基本上都是中老年人，像二十几的基本上看不见，有也 |
| ◎ 可遇不可求 |
| ◎ 打卡 |
| ◎ 萌新提问帖 |
| ◎ 大家都来晒晒跑步装备 |
| ◎ 跑步三个月了，收获满满 |
| ◎ 兄弟们两个月从97kg到75kg |
| ◎ 天太热了 没有跑步的欲望了 |
| ◎ 十公里自测 |
| ◎ 今天试着压心率跑，果然是慢到不行了，就这样还一直提醒我超出了 |
| ◎ 请问，我是不是不能穿这种厚底跑鞋？ |
| ◎ 我想问下你们平常跑步手机都放哪？ |
| ◎ 吧友们祝我早日康复吧。 |
| ◎ 新手第三次跑步，心率高了会猝死吗？ |
| ◎ 小跑渣5km pb了，终于冲进了20分钟 |
| ◎ 大神们，速度起不来啊 |
| ◎ 新手跑渣 请问老手我这心率区间需不需要再调整一下 不追求完美 |
| ◎ 跑步届各位大神 |
| ◎ 坚持跑步一周年总结 |
| ◎ 五个月，从200斤爬楼喘到150斤十公里 |
| ◎ 男的28岁这配速是不是废了 |
| ◎ 跑步日记，贵在坚持? |
| ◎ 新手跑步 一些疑问 |
| ◎ 心率高会不会影响身体健康啊？！ |
| ◎ 有人知道这个丹尼斯是谁吗？ |
| ◎ 跑了大半年，总结一下我个人经验。 |
| ◎ 新人减脂疑问 |
| ◎ 越跑越瘦怎么解决啊 |
| ◎ 经常运动跑步，也能心梗？？？ |
| ◎ 救救傻大个吧 |
| ◎ 女生10公里这个配速算什么水平 |
| ◎ 好久没跑了 |
| ◎ 心态爆炸了，不到10米 |
| ◎ 新人什么时候配速能到4分？ |
| ◎ 小白求助，不懂就问 |
| ◎ 跑步两年后面怎么跑？ |
| ◎ 椭圆机or跑步机 |
| ◎ 大家说说跑步的好处 |
| ◎ 刚才差点晕死在路上 |
| ◎ 新手跑步左腹老是疼是怎么回事 |
| ◎ 小跑渣10公里pb |
| ◎ 连续跑了十几天右腿膝盖有点疼 |
| ◎ 兄弟们，我快坚持不住了 |
| ◎ 每天晚上跑完步吃啥好 |
| ◎ 跑了半年，减掉5斤。 |
| ◎ 买了一个跑步腰包 |
| ◎ 觉得好丢脸，配速好慢 |
| ◎ 从没训练过，百米能跑到9秒89 |
| ◎ 跑步十天，这个地方特别疼，想坚持下去，兄弟们有啥建议吗 |
| ◎ 夏季跑步是需要和雨抢时间的 |
| ◎ 好难坚持 |
| ◎ 老哥们，再练一个月全马能不能破三 |
| ◎ 群里的大神，我需要多久可以超过他 |
| ◎ 为啥跑久了会不累。 |
| ◎ 晨跑要拉?? |
| ◎ 第四次十公里完成！有问题问问大家 |
| ◎ 有个小问题想请教大家 |
| ◎ 给想坚持跑步的初跑者一些建议 |
| ◎ 吧友们这样的路能跑吗？ |
| ◎ 对于慢吞吞，也许每个人都可以的 |
| ◎ 跑步贵在坚持，从07年爬山，到现在的慢跑 |
| ◎ 每天低心率晨跑11公里 |
| ◎ 华为gtrunner |
| ◎ 我想建个肥宅跑步群，就每天发下跑步截图 |
| ◎ 所以各位别在跑步或者刚跑完喝冰水饮料 |
| ◎ 跑步平价装备全身推荐，新手入门指导，确定不来看看？ |
| ◎ 啊啊啊啊啊啊 |
| ◎ 30公里挑战 |
| ◎ 吧友们我不想活了 |
| ◎ 你们跑步带手机跑的都有腰包臂包吧？ |
| ◎ 跑步是为了什么？ |
| ◎ 睡觉时心率过低，有点怕 |
| ◎ 第二次五公里还是全程不休息，全程鼻子呼吸。心率好高 |
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| 大伙看看这人什么水平 |
| 兄弟们，出大事了 |
| 不到1000公里们，鞋底磨成这样了，还能穿着 |
| 我是不是亏大了 |
| 骂的欢，买的更欢是吧 |
| 这周六就要体测啦 |
| 初中生50米多少秒算正常？我今天体测跑了个 |
| 跑步一直入不了门 |
| 那些说新手一开始跑五千米没什么感觉的就是 |
| 第一次尝试间歇，三组都没顶下来，太弱鸡了 |
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