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  首页 -> 跑步 最新文章 共:17/1285 

第8页 跑步 关于跑步的话题

  ◎ 跑步小白的一些问题。
  ◎ 看来我是不行了大佬说得对,如果每次都上比较大的强度的话,这个
  ◎ 12.9晚上踢被睡一般,心率爆炸
  ◎ 个人5km bp 进24分了
  ◎ 请教一下佳明心率带测乳酸阈值。我知道训练里有个专门测乳酸阈值
  ◎ #今日份跑步打卡#
  ◎ 7个月的跑步消费与心得
  ◎ 操场全马 后半程狂摆烂
  ◎ 今天跑了人生中的第一个3公里 用时21分19秒
  ◎ 不懂就问
  ◎ 第一次尝试间歇,三组都没顶下来,太弱鸡了吧
  ◎ 现在的小朋友这么厉害了吗
  ◎ 日常五公里
  ◎ 半马PB120
  ◎ 既然13.14不成功 那就31.14吧 周末愉快!
  ◎ 人生第一个半程马拉松~
  ◎ 原帖被删除了,重新开始记录
  ◎ 长跑会跑出心脏疾病吗?
  ◎ 我这个速度能不能进吧的及格线
  ◎ 完整记录半程马拉松,一米不差
  ◎ 跑步以来的伤痛部位:髂胫束、大转子、膝盖、骰骨、胫骨后肌。
  ◎ 周末lsd
  ◎ 各位大神,准备假如跑步大军了,我是选择晨跑好还是夜跑好呢?
  ◎ 碰到从哥身上找优越感的怎么办
  ◎ 减肥记录
  ◎ 听说生活要有仪式感。
  ◎ 即将不惑之年,突破10公里,记录一下。
  ◎ 冒下泡
  ◎ 救救孩子吧!为什么最近这两次一跑步就想…
  ◎ 310配速?吧里多少大佬能做到?
  ◎ 22千米节奏跑
  ◎ 跑友们,你们跑步的时候,是带耳机听音乐?还是全神贯注的跑步?
  ◎ 阳光和跑步治愈一切~
  ◎ 夜跑10公里
  ◎ 10K PB 50大关
  ◎ 已经很没有提升了怎么办
  ◎ 有些关于跑步的题外话想说挺久的了
  ◎ 连续三天,一次长距离,一次轻松跑,一次节奏跑,要不要休息
  ◎ 胖子减肥太难了
  ◎ 你们三千米跑多长时间
  ◎ 跑步从来不热身,有没有一样的
  ◎ 今天第二弹,冲鸭Σ⊙▃⊙川
  ◎ 第一次10km
  ◎ 双12没忍住入了大名鼎鼎的飞影??
  ◎ 跑步3个月了从8分半配速到现在的6分半配速,目前体重175斤
  ◎ 为什么国产鞋就是这么差啊?
  ◎ 大佬们,我这情况还有救吗?
  ◎ 为了健康
  ◎ 被大佬带着跑了十公里。。。
  ◎ 第一次连续跑10公里
  ◎ 撸龄超过十五年 最近萌生锻炼身体的想法
  ◎ 46岁的中年油腻沧桑汉子蹒跚飘过……
  ◎ 瘸了,跑不动了
  ◎ 追求速度伤了之后 再一次领悟跑步
  ◎ “速度”提高之步频跑法!
  ◎ 精确180bpm跑步音乐分享
  ◎ 跑了五个月了,求指点
  ◎ 怎么能短期提高自己1000米时间怎么办?
  ◎ 跑步能瘦脸吗
  ◎ 飞影pb真挺不错的??
  ◎ 请教一下吧里的大佬
  ◎ 想通过跑步减肥的,不控制饮食不可能减成功,我的真实案例
  ◎ 跑步一直入不了门
  ◎ 早了个安~
  ◎ 每天10公里有时候15公里感觉有点累
  ◎ 这个手表各位觉得如何
  ◎ 三万里路俱往矣,而今迈步从头越
  ◎ 大家都是揣个手机跑步的吗?还是买的运动手环?有推荐的吗?
  ◎ 戒烟3个月了
  ◎ 又浪了一天 当作在运动
  ◎ 大家看看我这跑量能跑半马吗,从来没跑过不敢贸然跑.
  ◎ 大家的五公里多少时间呢?
  ◎ 大一女生如何冲击二级运动员 非体育生
  ◎ 跑量上1000了,发个纪念贴!
  ◎ 好久没有来打个卡,跑四个月了
  ◎ 感觉自己身体越来越不行了,昨天刚开始跑步,我是不是太菜了,每
  ◎ xdm,萌新首次20㎞挑战成功
  ◎ 打卡 第一天跑步
  ◎ 关于,跑鞋
  ◎ 辞旧迎新!奔向2022年,元旦跑20.22公里征集。一起来吧!
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  跑步 最新文章
大伙看看这人什么水平
兄弟们,出大事了
不到1000公里们,鞋底磨成这样了,还能穿着
我是不是亏大了
骂的欢,买的更欢是吧
这周六就要体测啦
初中生50米多少秒算正常?我今天体测跑了个
跑步一直入不了门
那些说新手一开始跑五千米没什么感觉的就是
第一次尝试间歇,三组都没顶下来,太弱鸡了
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